50代からのマシンピラティス【クラブピラティスで無料体験してきたよ！】感想と口コミ

50代、アラフィフというか・・アラカンに近づいてきましたルビィロマンです。

50代から始める習い事の中でとても人気が高いピラティス。

美容やダイエット、姿勢が良くなるなどの理由で始める人が増えています♪

マットピラティスよりも

マシンピラティスのほうが初心者向きってご存じでしたか？

体を慣らしていくにはマットピラティスよりマシンピラティスの方が安全なんですよ。

「体が硬い人は無理でしょ？」なんて思っている方も多いと思いますが

大丈夫です♪

マシンピラティスはもともとリハビリのために考えられたエクササイズなので体が硬くてもスポーツが苦手な人でも老若男女、誰にでもできるように作られています♪

驚くほど体ガッチガチの私でさえ出来てます！（笑）

無理のない負荷をかけ衰えた筋肉にアプローチ！

50代にはもってこいでしょ？（笑）

とにかく痩せたい方！

二の腕のお肉を落としたい方！

ぽっこりお腹を引き締めたい方！

シュッとした体形に憧れている方！

太ってる方！

腰痛に悩んでいる方！

更年期障害を吹っ飛ばしたい方！

ピラティスは心も体も元気にしてくれます。

そこで今回は50代にもおすすめなマシンピラティス専用スタジオをお探しの方へ。

マシンピラティススタジオの中でも月会費が安くレッスン内容がとても豊富な

クラブピラティスで無料体験してきたので感想やコース回数、料金など詳しい情報をお伝えしていきたいと思います♪

「早くマシンピラティス行きたい～ッ！」てワクワクしますよ～♪

是非参考にしてみてくださいね♪

マシンピラティス専用スタジオ【CLUBPILATESクラブピラティス】店舗はどこにある？

CLUBPILATES（クラブピラティス）は全米で600店舗以上展開している世界№1のマシンピラティス専用スタジオです。

500時間以上の研修を受けた認定インストラクター、トップクラスのインストラクターしかいないというから本格的。

安心して身を任せることができます♪

現在CLUBPILATES（クラブピラティス）がある店舗は東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、大阪、兵庫、福岡のみ。

CLUBPILATES（クラブピラティス）の店舗は今、続々と全国展開していて増えてきています！

ご自分の住んでいる地域にない場合でも店舗ができ次第、更新していきますね♪

2028年までに165店舗までに増える予定ですよ♪

東京

恵比寿ガーデンプレイス店

 

神楽坂店

 

高円寺店

 

仙川店

 

西葛西店

 

目白店

 

品川シーサイド店

 

巣鴨店

 

用賀店

 

三軒茶屋店

 

成城学園店

 

有明ガーデン店

 

代官山店

 

吉祥寺店

 

神奈川江ノ島店

 

センター北店

 

武蔵小杉店

 

福岡赤坂薬院店（福岡）

 

福岡西新店

 

無料体験レッスンはある？体験してみた感想

CLUBPILATES（クラブピラティス）は、どこの店舗でも30分間の無料体験レッスンを受けることができます。

※ただし1店舗のみ

マシンピラティスで無料体験レッスンを受けられるのはクラブピラティスくらいです。他のスタジオはほとんど有料が多いんですよ。

無料体験レッスンは少人数（12名）のグループ制。

最初はドキドキしたけどみんな初めてだったから安心した～♪

無料の体験レッスンを受けたい方はクラブピラティス公式ホームページの申し込みフォームからできます。

メールで申し込みをしたあと、折り返し確認の連絡がありました♪

その際に持って行くものを教えてくれましたよ。

ルームシューズは不要です♪

マシンピラティスの体験レッスンを受けた感想は、

30分という短い時間ですが

もう～♡

リフォーマーっていう機械で足を伸ばしたり腕を回したり～楽しくてとにかく体が気持ち良かった！

力は全く入れなくていいんですよ♪

リフォーマーも一人一台ずつあります↓コレ

無理な体勢は一切なし。

インストラクターの先生が丁寧に指導してくれます♪

体を伸ばしたり普段使わないところを使うってこんなに気持ちいいんだ♪

ホント、初心者でも全然できるし体の硬さは関係ありませんでした！

「もっとやりたかったな～✨」

というのが本音でした。

体験レッスンの流れと様子を知りたい方はこちらの動画を参考にしてみてくださいね♪↓

体験レッスンを終えて気分もすっきり！

申し込む気満々になってしまい即入会してきました～（笑）

無料体験後にスタッフさんが申し込み内容の手続きや規約について説明をしてくれます✨

申し込む際、クレジットカードの登録が必要でした。

クレジットカードを持って行くと良いですよ。

クラブピラティス【50代女性におすすめしたいポイントはコレ！】

50代でも気軽に行けるピラティススタジオ

クラブピラティスの年齢層は店舗やクラスにもよると思いますが40代～50代が多いな～と感じました。

初心者クラスで同じくらいの年齢の方が頑張っている姿を見ると

私も頑張ろう～！って嬉しくなります♪

ピラティスの基本から教えてくれるので初心者でも安心してレッスンを受けることができます。

50代でも全然チャレンジできるスポーツなので気軽に体験してみてくださいね♪

人間関係がない！

クラブピラティスに通いだして

「あ～入会して良かった～」と思うこと。

それはフィットネスジムみたいに人間関係がないところです。

以前私はフィットネスジム（スポーツジム）に通っていたこともあって

退会した理由のひとつに

「人間関係」

があったんですよね。

揉めたわけではありませんが、自分の中で「あ～なんかいやだなあ」と思ったこと。

フィットネスジムには必ずといっていいほど長年通っていると思われる常連さんがいます。

圧をかけているつもりはないんでしょうが、

やはり新人はジロジロ見られたり

ロッカーやお風呂、スタジオでも定位置があるみたいで

気を遣う～。やりにくいな～

と思うことがありました。

それに比べるとクラブピラティスの会員さんはレッスンが終わったらサササーーーｯと退散していくから人間関係なんて一切ないんです。

退散の早さにはビックリしますよ（笑）

なぜかというと次のレッスンの入れ替わりがあるのでモタモタしてると邪魔になるんですよね。

だらだら喋る時間もスペースもないしお風呂もシャワールームもないので会員さん同士話す機会がほとんどないんです。

ロッカー周辺も更衣室も混み合うと迷惑になるから着替えたらすぐレッスンの場所に移動するという感じです。

だから会員さん同士顔を合わす機会ってほとんどないんですよね。

クラスも時間帯や曜日、先生も毎回同じ時間帯ではないので同じ会員さんと会うことはめったにありません。

人間関係に振り回されたくない方にはクラブピラティスは本当におすすめです♪

レッスン内容が豊富でクラスもインストラクターも毎回選べる！

クラブピラティスの良いところはクラスが

初級レベル、中級レベル、中級〜上級レベル、上級レベルに分かれてるところです。

だから初心者でも安心してついていけるよ♪

予約の度にインストラクターの先生を選べるから嬉しい♪

私はどのインストラクターも一通りレッスンを受けましたが

どの先生もすごく良かった！

さすが国際資格を持ったインストラクターです。

同じインストラクターでもレッスン内容は豊富。

毎回同じことしないからホントに飽きずに楽しく続けられるんですよ♪

クラスは全部で8種類もあって自分の好きなクラスを選ぶことができます。

※ただしレベル2（中級〜上級レベル）以上のクラスに行きたい場合はインストラクターからOKサインが出てからです。

初心者（レベル1）のクラスはこちら♪

最初はReformer Flow（リフォーマーフロー）というクラスでピラティスの基礎を身につけていくのがいいみたいで私もこのクラスばっかりに通っています♪

Restore(リストア)というクラスでは筋膜リリースも受けました。

ローラーを使って筋膜はがしをやったり、正しいローラーの使い方を習えるから

これならお家でもできそう！と思いました。

CLUB PILATESクラブピラティス【ここがイマイチ】

➊シャワールームがない

クラブピラティスにはシャワールームがありません。

最初は「えー！汗かいたまま帰るのやだな～」

と思いましたが

思ったほど汗、かかないです（笑）

シャワーするほどでもない運動だからあえてシャワールームがないんでしょうね♪

➋更衣室が少ない（狭い）

更衣室は混み合うと迷惑なので早めに着替えます。

前もってピラティスウェアに着替えてきている会員さんも多いんですよ。

私も最近はピラティスウェアを下に着て羽織ものを脱ぐだけ～みたいな感じで行っています（笑）

➌ロッカーに鍵がない

ロッカーというよりは棚です。

仕切りはあるので自分のスペースは確保することができます。

鍵はありません。

貴重品を持ってレッスン場へ行きますがリフォーマーの下にカゴがあるのでそちらに入れるシステムになっています

クラブピラティス【口コミや評判は？】

良い口コミ

★★★★★
ガラス張りで陽の光も入り、まるで海外にいるかの様に感じさせてもらえます。
体を動かす気持ち良さと、気の良さで、３日坊主の私でも1年間楽しく続けさせてもらえています！
都内に店舗も増えてきているので、もっともっと沢山の人に良さを体験して頂きたいです！

★★★★★
とても毎回気持ちよく身体を伸ばせて楽しいです。マットと違って余計な負荷をかけずに体幹を鍛えられるのがとても嬉しいです！皆さん明るく、毎週リフレッシュになっています！ありがとうございます。

★★★★★
海外でも話題のマシンピラティスのスタジオができたと聞いて無料のイントロクラスに友人と2人で参加。
ピラティスのマシンが12台並んでいて圧巻！
マシンを使うので一度のレッスンで的確に身体を動かせているようでレッスン後の体感覚に感動！！
ジムではなかなか鍛えられないインナーマッスルの強化、姿勢の改善による深い呼吸を実感して
2人して即日入会！

★★★★★
ピラティスに興味はありましたが、よくわからない部分が多かったので、とりあえず無料体験を受けました。
30分の短い時間でしたが、インストラクターの方がしっかり指導していただいたお陰で楽しくピラティスを体験することができました！
グループピラティスなので分からない部分があるのかなーと不安でしたが、都度指導頂けたので不安もなくなりましたので即入会しました！

良くない口コミ

★
レンタル品や、まともな更衣室がありません。
靴下やレギンスを忘れてしまうとキャンセルになり、キャンセルフィーをとるそうです。
更衣室は女性男性にわかれていないため、どちらかが着替えているときは鍵をかけられて、入ることができません。
スケジュールも、日によってまちまちで、午後にはレッスンがない日があります。
レッスンは講師によって差がありすぎます。

入会金や月会費はいくら？何回コースがあるの？

クラブピラティスの月会費は店舗によって異なります。

月のコース回数は

●4回コースと

●8回コース

●通い放題コース

があります。

私は月4回コースに通っています♪

スケジュールが合わないときは1日に通しで2レッスン受けたりすることも可能だから助かります♪

マシンピラティス専用スタジオの中でもクラブピラティスの会費はとても安い方だと思います。

今なら入会金無料キャンペーンをしている店舗も多いので入会したい方はまずは体験レッスンの申し込みに行ってみてくださいね♪

（ここから下の記事は店舗のご紹介になるので、

ご自身が行きたい店舗をお探しの場合は一旦もくじに戻っていただくと早く検索できます）

CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス

住所：東京都渋谷区恵比寿４丁目２０−４ガーデンプレイス グラススクエア棟1F

アクセス

営業時間：
月～金 7:00-21:00
土 7:00-17:00
日 7:00-16:00

	料金	入会金
月4回コース	14,190円/月	5500円
月8回コース	26,290円/月
通い放題	40,590円/月
体験レッスン（30分）	無料体験を予約をする👉 恵比寿ガーデンプレイス店

CLUB PILATES 神楽坂店

住所：東京都新宿区神楽坂６丁目４８ トモスビル 2F

アクセス：東西線神楽坂駅 1A出口より徒歩30秒

営業時間
月～金 7:00-21:00
土 7:00-17:00
日 7:00-16:00

	料金	入会金
月4回コース	14,190円/月	5500円
月8回コース	26,290円/月
通い放題	40,590円/月
体験レッスン（30分）	無料体験を予約をする👉 神楽坂店

CLUB PILATES 高円寺店

住所：東京都杉並区高円寺北２丁目３４−５ グローブホームズ 2F

アクセス：JR中央線高円寺駅より徒歩5分

営業時間
月～金 7:00-21:00
土 7:00-17:00
日 7:00-16:00

	料金	入会金
月4回コース	11,990円/月	5500円
月8回コース	21,890円/月
通い放題	36,190円/月
体験レッスン（30分）	無料体験を予約をする👉 高円寺店

CLUB PILATES 仙川店

住所：東京都調布市仙川町1-49-2 パール仙川2F

アクセス：仙川駅より徒歩1分
スターバックス コーヒー 仙川駅前店の2F

営業時間
月～金 7:00-21:00
土 7:00-17:00
日 7:00-16:00

CLUB PILATES 西葛西

住所：東京都江戸川区西葛西６丁目１２−１ 関寅ビル第2 1F

アクセス：東京メトロ東西線西葛西駅より徒歩1分

営業時間
月～金 7:00-21:00
土 7:00-17:00
日 7:00-16:00

	料金	入会金
月4回コース	11,990円/月	5500円
月8回コース	21,890円/月
通い放題	36,190円/月
体験レッスン（30分）	無料体験を予約をする👉 西葛西店

CLUB PILATES 目白

住所：東京都豊島区目白二丁目39番1号 TRAD目白 2F

アクセス：JR山手線目白駅より徒歩1分

営業時間
月～金 7:00-21:00
土 7:00-18:00
日 7:00-18:00

	料金	入会金
月4回コース	11,990円/月	5500円
月8回コース	21,890円/月
通い放題	40,590円/月
体験レッスン（30分）	無料体験を予約をする👉 目白店

CLUB PILATES 品川シーサイド

住所：東京都品川区東品川4-12-6 B1F

アクセス：品川シーサイド駅から徒歩1分

営業時間
月～金 7:00-21:00
土 7:00-17:00
日 7:00-12:00

	料金	入会金
月4回コース	14,190円/月	5500円→無料キャンペーン中
月8回コース	25,190円/月
通い放題	40,590円/月
体験レッスン（30分）	無料体験を予約をする👉 品川シーサイド店

※入会金の無料キャンペーンは予期なく終了する場合がございます。

CLUB PILATES 巣鴨

住所：東京都豊島区巣鴨3丁目17-20 シャンブル石山2F

アクセス：巣鴨駅A3出口から徒歩4分

営業時間
月～金 7:00-21:00
土 7:00-17:00
日 7:00-16:00

	料金	入会金
月4回コース	11,990円/月	5500円→無料キャンペーン中
月8回コース	21,890円/月
通い放題	36,190円
体験レッスン（30分）	無料体験を予約をする👉 巣鴨店

CLUB PILATES 用賀

住所：東京都世田谷区用賀2-41-11 平成ビル用賀

アクセス：用賀駅南口から徒歩1分

営業時間
月～金 7:00-21:00
土 7:00-17:00
日 7:00-16:00

	料金	入会金
月4回コース	11,990円/月	5500円
月8回コース	21,890円/月
通い放題	36,190円
体験レッスン（30分）	無料体験を予約をする👉 用賀店

CLUB PILATES 三軒茶屋

住所：東京都世田谷区三軒茶屋１丁目３４番１１号　荻原ビル２階１号室

アクセス：田園都市線三軒茶屋駅南口から徒歩4分

営業時間
月〜金：7:00～21:00
土：7:00～18:00
土：7:00～19:00

	料金	入会金
月4回コース	11,990円/月	5500円
月8回コース	21,890円/月
通い放題	36,190円/月
体験レッスン（30分）	無料体験を予約をする👉 三軒茶屋店

CLUB PILATES 成城学園

住所：東京都世田谷区成城六丁目4番14号 成城コルティ北棟2F

アクセス：成城学園前駅北口から徒歩1分

営業時間
月～金 7:00-21:00
土 7:00-17:00
日 7:00-16:00

	料金	入会金
月4回コース	13,090円/月	5500円→無料キャンペーン中
月8回コース	24,090円/月
通い放題	37,290円/月
体験レッスン（30分）	無料体験を予約をする👉 成城学園店

※入会金の無料キャンペーンは予期なく終了する場合がございます。

CLUB PILATES 有明ガーデン

住所：東京都江東区有明2-1-8 有明ガーデン2階

アクセス：有明駅から徒歩7分
国際展示場駅から徒歩9分

営業時間
月〜金 7:00-21:00
土 7:00-17:00
日 7:00-16:00

	料金	入会金
月4回コース	14,190円/月	5500円→無料キャンペーン中
月8回コース	26,290円/月
通い放題	40,590円/月
体験レッスン（30分）	無料体験を予約をする👉 有明ガーデン店

※入会金の無料キャンペーンは予期なく終了する場合がございます。

CLUB PILATES 代官山

住所：東京都渋谷区恵比寿西1-35-17 JMFビル代官山02 B1F
アクセス：代官山駅 徒歩１分

営業時間
月～金 7:00-21:00
土日 7:00-18:00

	料金	入会金
月4回コース	14,190円/月	5500円→無料キャンペーン中
月8回コース	26,290円/月
通い放題	40,590円/月
体験レッスン（30分）	無料体験を予約をする👉 代官山店

※入会金の無料キャンペーンは予期なく終了する場合がございます。

ここから

CLUB PILATES 江ノ島

住所：神奈川県藤沢市片瀬海岸２丁目１８−１７ ENOTOKI 1F

アクセス：小田急片瀬江ノ島駅から徒歩5分
江ノ島電鉄江ノ島駅から徒歩12分
近辺に駐車場あり

営業時間
月・土 8:00-18:00
火～木 7:00-20:30
金 7:00-18:00
日 8:30-18:00

※入会金の無料キャンペーンは予期なく終了する場合がございます。

CLUB PILATES センター北

住所：神奈川県横浜市都筑区中川中央１丁目３０−１ プレミアヨコハマ 2F
アクセス：横浜市営地下鉄線センター北駅から徒歩2分

営業時間
月～金 7:00-21:00
土 7:00-17:00
日 7:00-16:00

※入会金の無料キャンペーンは予期なく終了する場合がございます。

CLUB PILATES 武蔵小杉

住所：神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1100-12
アクセス：東急線武蔵小杉駅から徒歩2分
JR南武線武蔵小杉駅から徒歩2分

営業時間
月〜金 7:00-21:00
土日 7:00-18:00

※入会金の無料キャンペーンは予期なく終了する場合がございます。

CLUB PILATES おおたかの森

住所：千葉県流山市おおたかの森西１丁目２－５ pipito２F
アクセス：流山おおたかの森駅西出口から徒歩2分

営業時間
月〜金 7:00-21:00
土 7:00-17:00
日 7:00-16:00

	料金	入会金
月4回コース	11,990円/月	5500円→無料キャンペーン中
月8回コース	21,890円/月
通い放題	36,190円/月
体験レッスン（30分）	無料体験を予約をする👉 おおたかの森店

※入会金の無料キャンペーンは予期なく終了する場合がございます。

CLUB PILATES 浦和

住所：埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目6-4　ソサナビル2階
アクセス：浦和駅西口から徒歩4分

営業時間
月〜金 7:00-21:00
土 7:00-17:00
日 7:00-16:00

※入会金の無料キャンペーンは予期なく終了する場合がございます。

CLUB PILATES 南森町【大阪】

住所：大阪府大阪市北区東天満2丁目6-8篠原東天満ビル2F
アクセス：南森町駅から4分
大阪天満宮駅から1分

営業時間
月～金 7:00-21:00
土 7:00-16:00
日 7:00-16:00

※入会金の無料キャンペーンは予期なく終了する場合がございます。

CLUB PILATES 福岡赤坂薬院

住所：福岡県福岡市中央区警固1丁目12番11号アーバンスクエア警固1階
アクセス：福岡市地下鉄赤坂駅より徒歩8分
福岡市地下鉄薬院大通駅より徒歩9分

営業時間
月～金 7:00-21:00
土 7:00-18:00
日 7:00-18:00

※入会金の無料キャンペーンは予期なく終了する場合がございます。

CLUB PILATES 福岡西新

住所：福岡県福岡市早良区西新5-1-17 2F
アクセス：福岡市営地下鉄西新駅から徒歩3分

営業時間
月～金 7:00-21:00
土 7:00-18:00
日 7:00-18:00

※入会金の無料キャンペーンは予期なく終了する場合がございます。

クラブピラティスの体験の感想とまとめ

マシンピラティスを習いたいと思っている50代の女性へ、

是非クラブピラティスをおすすめしたくてこちらの記事を書かせていただきました。

私はピラティスを始めて太りにくい体質になり

「姿勢がキレイ」と褒められる機会が増えました。

回数を重ねるごとに、あきらかに体が変わってくるのが分かります。

ピラティスの良さや効果は下記の記事で書いています。

そちらの記事を読んでいただけるとより一層、

ピラティスを始めたくなると思います♪

50代女性の皆さんも一緒にクラブピラティスで若返りませんか♪

きっと心も体も健康的なライフスタイルを手に入れることができると思います。

ピラティスのスゴイ効果を知りたい方はこちらの記事をお読みいただけると嬉しいです。

50代から始めるならマシンピラティスがおすすめ！【メリットだらけの効果がスゴイ】

アラフィフ女、大の運動オンチ、ルビイロマンです。 なんとこのたび、50代半ばにして ピラティスを習い始めました！ 私がピラティスを始めた理由は2つあります。 まず一つ目は 腰痛。 毎年同じ時期になると軽いぎっくり腰を繰り...